‘Al 10 jaar ben ik belast met allergie [is uit bloedtest in ziekenhuis voor 10 jaar terug gekomen en onlangs weer een test ondergaan], met name voor de boompollen. In januari krijg je weer last omdat in de natuur alles uit gaat lopen. Heb hiervoor anti-histamine gekregen en daarbij ventolin. Dat was voor mij voldoende dacht ik…..
Ik leerde Joni kennen. Acupunctuur was voor mij een lastige stap om mogelijk te ondergaan. Prikjes krijgen was echt mijn ding niet. Tot ik helemaal vastgelopen was aangaande de allergie. Ik heb drie behandelingen met acupunctuur van Joni ondergaan. Ondersteunende Chinese kruiden gekregen, drie keer per dag een theelepel genomen. Voedingspatroon aangepast, alles in overleg met Joni! Eigenlijk zou ik in december 2017 terug komen voor onderhoud. Het is nu maart 2018, ik gebruik nog steeds geen medicijnen, voel me super goed, houd mij aan mijn voedingsadviezen van Joni, wandel erg veel en heb lucht voor 10. De “angst” voor prikjes is ook fini. Kortom, een aanrader voor iedereen om acupunctuur te ondergaan. Wees zuinig op je lichaam!’
Carlijn
‘Mijn naam is Carlijn en ben nu bijna een jaar cliënte bij Joni voor dieetadvies en acupunctuur voor mijn strijd bij het afvallen. Afvallen was voor mij altijd al erg moeilijk door mijn chronisch aandoening (geboren zonder schildklier). Ik heb in het verleden verschillende diëten gehad, maar helaas zonder succes. Ik viel soms af in korte tijd maar kwam dubbel aan en had veel last van jojo effecten.
Uiteindelijk kwam ik op advies van mijn huisarts bij Joni terecht. Hij had aangegeven om er zoveel tijd in te investeren als nodig is met minimaal 2 jaar, om verantwoord en gezond af te vallen. Naast het voedingsadvies doe ik ook de acupunctuur bij Joni, waar ik goede ervaringen mee heb in combinatie met het voedingsadvies. Ik had zelf al veel in mijn voeding veranderd voor ik bij Joni kwam maar door de adviezen ben ik er nog bewuster op gaan letten, en door de behandelingen heb ik ook minder snel trek in de verkeerde voeding.
Ik werd bewust van mijn oude gewoonte en van nieuwe gewoonte. Waar let ik nu op, wat kan ik beter nemen dan … en het belangrijkste: de kilo’s gaan er af! Ook de oornaaldjes die ik krijg na de behandeling werken fijn om minder trek te hebben in de tussendoortjes. Tevens helpt Joni me door middel van de acupunctuur met de maandelijkse pijnlijke lasten waar we sinds kort mee gestart zijn.’
‘Na vaststelling van een verhoogd suikergehalte in mijn bloed ben ik op advies van de huisarts met een koolhydraatbeperkt dieet begonnen. Het doel is om ca. 15 kg af te vallen en op die manier de bloedsuiker te verlagen. Hiervoor heb ik begeleiding van een diëtiste gevraagd en ben zo bij Joni gekomen. Na uitgebreide informatie heb ik een op mij toegepast voorbeeld van een dagmenu gekregen. Met het bijgeleverde overzicht koolhydraten kan ik zelf variëren in maaltijd en tussendoortjes. Ook werd mij het kookboek van Harriët Verkoelen – Afvallen met de wet van Harriët – aanbevolen. Hier staat interessante informatie in en heerlijke recepten. Inmiddels ben ik in ruim 3 maanden tijd 10 kg afgevallen zonder honger te lijden. De bloedsuiker is iets gedaald. Na het verlies van de resterende 5 kg zal ik mij verder laten begeleiden om het gewicht zo te houden.’
‘Mijn doel begon vorig jaar mei. De knop moest echt om. Ben een echte zoetekauw. Door met acupunctuur te beginnen kreeg ik mijn drang naar zoet voor 95% onder controle vooral omdat ik een emotie eter ben. Gaandeweg ging het steeds beter en viel ik mondjesmaat af. Mijn motto is liever langzaam dan te snel. Ook ging het wel eens mis en zaten er weer een paar pondjes bij. En wat ik juist bij Joni zo fijn vind ze oordeelt niet. Ze blijft je stimuleren zonder schuldgevoel te geven dat het mislukt is. Daardoor sta ik ook vaker op de weegschaal zonder bang te zijn. Haar motto is als het deze keer tegen zit lukt het de volgende keer. En wat betreft mijn hielspoor, die is zo goed als verdwenen. En dit met een paar behandelingen… Helemaal top!’
