Menstruatieklachten
Veel vrouwen hebben last van menstruatieklachten. Vaak wordt gedacht dat deze klachten er nu eenmaal bijhoren, maar dit hoeft helemaal niet. Een normale menstruatiecyclus is regelmatig en duurt tussen de 26 en 31 dagen. De menstruatie duurt normaal gesproken 3 tot 7 dagen, hoort geen pijn te doen en gedurende de cyclus horen er geen klachten op te treden.
Oorzaken
Menstruatieklachten ontstaan door tekorten of blokkades (stagnaties) in het lichaam. Voorbeelden van tekorten zijn energie- en/of bloedtekort. Deze tekorten kunnen leiden tot vermoeidheid, weinig of juist veel bloedverlies en een lange of juist korte cyclus. Stagnaties veroorzaken pijn en gespannenheid, zoals bijvoorbeeld cyclusgerelateerde buik-, hoofd- of rugpijn of een gespannen gevoel.
Veelvoorkomende menstruatieklachten zijn:
- pijn voor of tijdens de menstruatie
- te lange, te korte of onregelmatige cyclus
- premenstrueel syndroom
- veel bloedverlies
- onregelmatig bloedverlies
- middenpijn: pijn gedurende de eisprong die plaatsvindt rond de 14e dag van de cyclus
- cyclusgeralateerde klachten zoals bijvoorbeeld: geïrriteerdheid, vermoeidheid, pijnlijke/gespannen borsten, rugpijn, buikpijn, hoofdpijn, diarree, opgeblazen gevoel en gewichtstoename
Acupunctuur en Chinese kruiden kunnen veel verlichting geven bij menstruatieklachten. De behandeling richt zich op het verbeteren van de bloeddoorstroming, het opheffen van blokkades, het balanceren van de hormoonhuishouding en/of het aanvullen van tekorten. Indien van toepassing krijgt u een aanvullend voedingsadvies.
Acupunctuur: om de energie in het lichaam in beweging te zetten zodat de balans in het lichaam wordt hersteld.
Chinese kruiden: een persoonsgebonden natuurlijk medicijn om de onderliggende disbalans aan te pakken.
Voedingsadvies: (indien van toepassing) afgestemd op uw persoonlijke situatie helpt de balans in uw lichaam te herstellen. Uiteraard krijgt u een advies waardoor u lekker, gezond en voldoende kunt eten.
Klik hier voor het stellen van een vraag of het maken van een afspraak
Joni Roelse, diëtist-acupuncturist in Zevenaar l tel: 0617443630 l e-mail: info@joniroelse.nl
Geregistreerd in het Kwaliteitsregister Paramedici – Lid van Beroepsvereniging Zhong
